• Επιτρέπεται η κατανάλωση μελιού από διαβητικούς;

    Πολύ συχνά ακούω στις εκθέσεις κόσμο που λέει « δεν μπορώ να φάει μέλι», « δεν κάνει να φάω μέλι», « το μέλι δεν είναι για εμένα», « έχω διαβήτη δεν μπορώ να φάω μέλι». Με αφορμή  λοιπόν αυτά τα λόγια και με σκοπό να ενημερώσω τον κόσμο για την προπαγάνδα που περικλείει το μέλι
    Read More

  • Το μέλι αποκαθιστά την χαμένη ενέργεια;

    Η καθημερινότητα μας απαρτίζεται από χειρονακτικές εργασίες, διάφορες δραστηριότητες, ακόμη και αθλήματα υψηλών επιδόσεων. Γνωρίζατε όμως ότι χάρης τα παραπάνω αυξάνετε η ανάγκη του οργανισμού για θερμίδες; Κατά την διάρκεια αυτών των εργασιών και δραστηριοτήτων, ο οργανισμός δεν καταλαμβάνει τροφή και αναγκάζεται να καταναλώσει ενέργεια από τα αποθέματά του. Για να γίνει όμως αυτό, αντί να
    Read More

  • Γύρη. Σε τι ωφελεί τον οργανισμό μου;

    Πως μπορώ να την καταναλώσω; Πόση γύρη πρέπει να τρώω καθημερινά; Η πρωταρχική ερώτηση που μου θέτει κάποιος πελάτης μου, ο οποίος δεν έχει ξανά καταναλώσει γύρη είναι « σε τι κάνει καλό η γύρη;» στην συνέχεια με ρωτάει πως θα μπορούσε να την καταναλώσει και ποια είναι η σωστή ποσότητα που θα πρέπει να καταλαμβάνει
    Read More